現代社会では、ストレスや疲れの蓄積により、心身ともに疲れを感じている人が増えています。そこで、タイ古式マッサージが注目されています。タイ古式マッサージは、タイの伝統的な医療技術で、心身をリラックスさせ、健康を促進する効果が期待できます。
タイ古式マッサージは、2,500年以上前にインドで生まれたアーユルヴェーダ医療を起源とします。タイに伝わった後、独自の進化を遂げ、現在のような形になりました。
タイ古式マッサージの特徴は、次の3つです。
心身へのリラクゼーション
タイ古式マッサージは、心身の緊張をほぐし、深いリラックスをもたらします。これは、筋肉の緊張を緩和し、神経系を鎮静化するためです。
血行促進
タイ古式マッサージの手技は、血行を促進します。血行が促進されると、老廃物が排出され、栄養素が身体の隅々まで行き渡ります。
筋肉痛の緩和
タイ古式マッサージは、筋肉痛の緩和にも効果があります。これは、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進するためです。
柔軟性の向上
タイ古式マッサージには、ヨガのポーズを取り入れています。これらのポーズにより、筋肉と関節の柔軟性が向上します。
自律神経の調整
タイ古式マッサージは、自律神経のバランスを整える効果があります。自律神経は、心拍数や血圧などをコントロールしている神経で、そのバランスが崩れると、さまざまな不調を引き起こします。
葛西には、数多くのタイ古式マッサージ店があります。その中のおすすめ店を紹介します。
Naru Thai Massage葛西店
住所: 東京都江戸川区葛西3-20-7
電話番号: 03-5662-7374
営業時間: 10:00~23:00
Thai Massage Salon COCO
住所: 東京都江戸川区葛西6-1-32 サイモンビル2F
電話番号: 03-5879-3366
営業時間: 10:00~23:00
葛西のタイ古式マッサージ店の料金は、次のような料金体系になっています。
60分コース: 4,500円~
90分コース: 5,500円~
120分コース: 6,500円~
タイ古式マッサージを受ける際には、次のことに注意してください。
葛西のタイ古式マッサージは、心身をリラックスさせ、健康を促進するのに役立ちます。心身に不調を感じている方や、リフレッシュしたい方にオススメです。
Q1. タイ古式マッサージは痛いですか?
A1. タイ古式マッサージは、強めの力を使用することがありますが、通常は痛みはありません。ただし、筋肉が硬くなっている場合は、少し痛みを感じる場合があります。
Q2. タイ古式マッサージはどれくらいの頻度で受けると良いですか?
A2. 週に1~2回程度が理想的です。ただし、自分の体調やスケジュールに合わせて調整してください。
Q3. タイ古式マッサージは誰が受けられますか?
A3. 基本的にはどなたでも受けられますが、妊娠中や授乳中の方、体調に不安がある方は、医師に相談してください。
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