チャイエステラス十三で心身ともにリフレッシュ！

十三で気軽に楽しめる本格的なサウナ

チャイエステラス十三は、大阪・十三駅すぐの好立地に位置する、本格的なサウナが楽しめる複合施設です。サウナの種類は豊富で、フィンランドサウナや塩サウナ、ミストサウナなど、好みに合わせてお選びいただけます。さらに、充実したリラクゼーションスペースや、サウナ後のひとときにぴったりなお食事処も併設しております。

施設の特長

チャイエステラス十三は、心身ともにリフレッシュできるサウナ施設を追求しています。

• 充実したサウナラインナップ: フィンランドサウナ、塩サウナ、ミストサウナの3種類を完備。
• 快適なリラクゼーションスペース: 広々とした休憩所や、自然光が降り注ぐテラスでリラックスできます。
• 充実したお食事処: サウナ後の水分補給や軽食、アルコール類を充実させたお食事処を併設。
• 駅近の好立地: JR十三駅すぐの好立地で、アクセスも抜群です。

サウナの効能

サウナは、心身ともにさまざまな効能をもたらすことが科学的に実証されています。

• 血行促進: サウナの熱で血流が促進され、冷え性や肩こりの改善に効果的です。
• 自律神経の調整: サウナで温まり、水シャワーで冷やすことで、自律神経のバランスが整えられます。
• デトックス効果: サウナで発汗することで、不要な老廃物を体外に排出できます。
• リラックス効果: サウナの心地よい熱が、心身をリラックスさせます。
• 免疫力の向上: サウナの熱ストレスが免疫細胞の活性化を促し、免疫力を高めます。

サウナの入り方

サウナを安全かつ効果的に利用するための入り方ををご紹介します。

1. 水分補給: サウナに入る前に、十分に水分補給しましょう。
2. 体を洗う: サウナに入る前に、体を洗って汗腺を開かせます。
3. 入浴: サウナ室に入り、好みの温度で入浴します。
4. 水シャワー: サウナから出たら、必ず水シャワーで体を冷やします。
5. 休憩: 水シャワー後は、休憩所で横になってクールダウンします。
6. 水分補給: 再度水分補給を行います。

注意点

サウナを楽しむ際には、以下の注意点を守って安全に利用しましょう。

• 体調が悪い時は避ける: 発熱や体調不良時はサウナを利用しないでください。
• 無理をしない: 長時間の入浴や、無理に高温のサウナに入ることは避けてください。
• 水分補給を忘れない: サウナ中は十分に水分を補給しましょう。
• アルコールを飲まない: サウナ中はアルコールを摂取しないでください。
• 妊娠中や持病のある方は医師に相談する: 妊娠中の方や持病のある方は、事前に医師にご相談ください。

お得な会員特典

チャイエステラス十三では、会員になると以下のようなお得な特典を受けられます。

• 会員限定料金: 会員限定の割引料金でサウナをご利用いただけます。
• 平日無料券: 平日限定で、無料でサウナをご利用いただける無料券を毎月プレゼントします。
• 会員限定イベント: 会員限定イベントやキャンペーンに参加いただけます。

料金体系

チャイエステラス十三の料金体系は、以下の通りです。

アクセス

チャイエステラス十三のアクセスは、以下の通りです。

• 住所: 大阪府大阪市淀川区十三本町1-1-33
• 最寄り駅: JR「十三駅」西口より徒歩約1分

まとめ

チャイエステラス十三は、心身ともにリフレッシュできる本格的なサウナ施設です。充実したサウナラインナップ、快適なリラクゼーションスペース、充実したお食事処を備え、心ゆくまでサウナをお楽しみいただけます。お得な会員特典もご用意しておりますので、ぜひこの機会にご利用ください。サウナの効能を存分に体感し、心身ともに健やかな毎日をお過ごしください。