男性の健康とウェルネスは、全体的な健康と幸福にとって不可欠です。適切なケアとサポートがあれば、男性は健康的な生活を送り、年齢とともに起こり得る健康上の問題を回避することができます。ひばりヶ丘ゴーメンズは、男性の健康とウェルネスに特化した医療機関です。当院では、予防ケア、診断、治療からライフスタイルカウンセリングまで、包括的なサービスを提供しています。
当院では、男性の健康のあらゆる側面をカバーする幅広いサービスを提供しています。
男性の健康は次の理由から重要です。
当院を選ぶ利点には以下が含まれます。
男性の健康に関して、一般的に次の間違いを犯している場合があります。
男性の健康とウェルネスを改善するには、次の手順に従ってください。
男性の健康とウェルネスは、全体的な健康と幸福にとって不可欠です。ひばりヶ丘ゴーメンズは、男性の健康のあらゆる側面をカバーする包括的な医療サービスを提供しています。定期的な診察を受け、健康的なライフスタイルを選択し、問題が発生したときに助けを求めることで、男性はより長生きし、より健康的な生活を送ることができます。
健康状態 | 有病率 |
---|---|
心臓病 | 25% |
前立腺がん | 16% |
肺がん | 13% |
大腸がん | 10% |
糖尿病 | 10% |
うつ病 | 6% |
不安障害 | 5% |
ライフスタイル | 推奨事項 |
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食事 | 果物や野菜を多く含む健康的な食事を摂る |
運動 | 週に少なくとも150分の中強度の運動を行う |
喫煙 | 禁煙する |
アルコール | 適度に飲酒する |
ストレス | ストレス管理テクニックを実践する |
リソース | リンク |
---|---|
アメリカ心臓協会 | https://www.heart.org/ |
国立がん研究所 | https://www.cancer.gov/ |
国立精神衛生研究所 | https://www.nimh.nih.gov/ |
メイヨークリニック | https://www.mayoclinic.org/ |
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