五反田 鍛錬 道場

五反田にある【鍛錬 道場】の徹底解説

五反田の喧騒から少し離れた静かなエリアに佇む、総合格闘技ジム 【鍛錬 道場】。今回は、この道場の特徴、トレーニング内容、料金体系などについて詳しく解説していきます。

目次
1. 鍛錬 道場の概要
2. トレーニング内容
3. 指導体制
4. 料金体系
5. 入会方法
6. よくある質問
7. メリットとデメリット
8. 鍛錬 道場の魅力
9. 入会を検討する際の注意点
10. まとめ

1. 鍛錬 道場の概要

鍛錬 道場は、2015年に設立された総合格闘技ジムです。代表者は、元プロ総合格闘家で、現在も現役で活躍する高橋 青空氏です。

道場のコンセプトは、「総合格闘技精神を鍛錬する場所」です。単に格闘技術を習得するだけでなく、 礼儀作法や精神的な強靭さを養う ことを重視しています。

施設は地下にあり、広々とした練習スペース、清潔なシャワー室や更衣室を完備しています。

2. トレーニング内容

鍛錬 道場のトレーニング内容は、 総合格闘技の技術をバランス良く習得 することを目指しています。

主なトレーニングメニュー

• 打撃（ボクシング、キックボクシング）
• グラップリング（レスリング、柔術）
• フィジカルトレーニング（筋力トレーニング、持久力トレーニング）
• スパーリング

トレーニングの頻度は、週2～6回で自由に選択できます。経験や目的に応じて、 初心者向けのクラス から 上級者向けのクラス まで幅広く用意されています。

3. 指導体制

鍛錬 道場の指導陣は、 経験豊富なプロ格闘家やインストラクター で構成されています。

主な指導者

• 高橋 青空（代表、元プロ総合格闘家）
• 山田 健（インストラクター、レスリング出身）
• 佐藤 美香（インストラクター、ブラジリアン柔術出身）

指導陣は、わかりやすく丁寧な指導を心がけています。 初心者でも安心してトレーニングに取り組む ことができます。

4. 料金体系

鍛錬 道場の料金体系は以下の通りです。

入会金

• 大人：10,000円
• 学生：5,000円

月会費

• 大人：10,000円（週2回トレーニング）
• 大人：15,000円（週3回トレーニング）
• 大人：20,000円（週4回トレーニング）
• 大人：25,000円（週5回トレーニング）
• 大人：30,000円（週6回トレーニング）
• 学生：8,000円（週2回トレーニング）
• 学生：12,000円（週3回トレーニング）
• 学生：16,000円（週4回トレーニング）
• 学生：20,000円（週5回トレーニング）
• 学生：24,000円（週6回トレーニング）

その他費用

• 年会費：5,000円
• グローブ代：5,000円（別途購入）
• プロテクター代：10,000円（別途購入）

5. 入会方法

鍛錬 道場に入会するには、以下の方法があります。

1. 道場に見学に行く
2. 体験レッスンを受ける
3. 入会申込書に記入する
4. 入会金と月会費を支払う

入会申込書に記入する際には、 氏名、住所、電話番号、メールアドレス などが必要です。

6. よくある質問

Q. 格闘技未経験者でも入会できますか？
A. はい、鍛錬 道場は初心者にも優しい環境です。未経験者向けのクラスも用意されています。

Q. 女性でも入会できますか？
A. はい、鍛錬 道場は女性会員も歓迎しています。女性専用のクラスも用意されています。

Q. トレーニングにはどのような服装が必要ですか？
A. Tシャツ、短パン、スウェットなど、動きやすい服装で参加してください。シューズは不要です。

Q. 大会に出場できますか？
A. はい、鍛錬 道場では、希望する会員に対して、大会出場をサポートしています。

7. メリットとデメリット

メリット

• 経験豊富な指導陣による丁寧な指導
• 初心者向けのクラスから上級者向けのクラスまで幅広いトレーニングメニュー
• 礼儀作法や精神的な強靭さを養うことができる
• 道場生の結束力が強く、仲間意識が強い

デメリット

• 地下にあるので、地上からのアクセス性が悪い
• 月会費が比較的高い
• 混雑する時間帯がある

8. 鍛錬 道場の魅力

鍛錬 道場の最大の魅力は、 「総合格闘技精神を鍛錬する場所」 というコンセプトです。単なる格闘技術の習得だけでなく、礼儀作法や精神的な強靭さを養うことを重視しています。

また、 経験豊富な指導陣による丁寧な指導 も魅力の一つです。初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせて指導を受けることができます。

さらに、 道場生の結束力が強く、仲間意識が強い のも特徴です。一緒にトレーニングすることで、仲間同士の絆が深まり、モチベーションの維持にもつながっています。

9. 入会を検討する際の注意点

鍛錬 道場に入会を検討する際には、以下の点を注意してください。

• 月会費が比較的高い ことを考慮する。
• 地下にある ことを考慮する。
• 混雑する時間帯 を避ける。
• 体験レッスンを受講 してから入会を検討する。

10. まとめ

鍛錬 道場は、初心者から上級者まで、 総合格闘技をバランス良く習得したい方 に最適な道場です。礼儀作法や精神的な強靭さも養うことができ、仲間意識の強い環境でトレーニングに取り組むことができます。入会を検討する際は、月会費やアクセス性を考慮し、体験レッスンを受講することをおすすめします。

鍛錬 道場

〒141-0031 東京都品川区西五反田 1-35-20 B1F

電話番号：03-6431-6400

営業時間：平日 10:00～22:00、土日祝 10:00～18:00

ホームページ：https://www.tangen-dojo.com/

【Table 1: トレーニングメニューと頻度】

【Table 2: 指導者】

【Table 3: 料金体系】