大久保 タイ 古式マッサージのすべて

タイ古式マッサージとは？

タイ古式マッサージは、 伝統的なタイのヒーリング技法 です。 指圧、ストレッチ、ヨガの要素を組み合わせ、身体の緊張をほぐし、心身をリフレッシュさせます。

歴史

タイ古式マッサージは、 2,500年以上前のアーユルヴェーダとヨガの原則 に基づいています。インドからタイに伝わり、独自の技法と哲学を形成しました。

効果

タイ古式マッサージには、さまざまな効果が期待できます。

• 筋肉の緊張緩和
• 関節の可動域向上
• ストレスの軽減
• 血行促進
• 消化器系の改善
• 免疫力強化

大久保のタイ古式マッサージ

大久保は、東京で タイ古式マッサージが受けられる人気エリア です。多くのサロンや治療院が軒を連ね、 本場のタイ人セラピストが施術 を行います。

料金相場

大久保のタイ古式マッサージの相場は、 60分あたり5,000円～8,000円 です。施術内容やサロンによって異なります。

おすすめサロン

大久保のおすすめタイ古式マッサージサロンをいくつかご紹介します。

効果的なタイ古式マッサージの受け方

タイ古式マッサージを効果的に受けるためのポイントをいくつかご紹介します。

施術前の準備

• 施術前に水分補給 をしておきましょう。
• ゆったりとした服装 に着替えましょう。
• 貴重品はロッカーに預けましょう。

施術中

• セラピストの指示に従い、リラックスして身を任せましょう。
• 痛みを感じたら我慢せずに、セラピストに伝えましょう。
• 施術後は水分補給 をしましょう。

施術後の注意点

• 施術後は激しい運動は避けましょう。
• 水分を多めに摂りましょう。
• 数時間はお酒を飲まないようにしましょう。

タイ古式マッサージの注意点

タイ古式マッサージを受ける際には、以下の注意点があります。

• 高血圧、糖尿病、心臓病などの疾患がある方 は、医師に相談してから受けましょう。
• 妊娠中の方 は、受けられない場合があります。
• お酒を飲んだ後 は、受けられない場合があります。

まとめ

タイ古式マッサージは大久保で手軽に受けられる伝統的なヒーリング技法です。筋肉の緊張緩和やストレス軽減など、さまざまな効果が期待できます。効果的に受けるためのポイントや注意事項を理解して、心身をリフレッシュしましょう。